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天氣怎麼會這樣
雖然今天有小下點雨
可是下不夠
又沒起風
整個天氣就變的濕濕黏黏又悶悶的
很令人不舒服的天氣
結果今天去運動
果然...流下近幾個月以來最多汗的一次
那出汗的狀況
讓我跑完步整個人看起來像被丟到水裡頭一樣
全身都是溼的
衣服、褲子甚至是內褲
真的全部都是汗
感覺有點噁
不過這樣也好
運動完後整個人就會輕盈起來
晚上精神也會好很多
人呀...真的是要多動
「多動多活、不動不活」這句話還真有道理
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